Sesamoiditis – una molestia que no es bienvenida

By |2016-11-29T13:29:18+00:00enero 7th, 2016|Lesiones, Patologias, Pie|

La sesamoiditis es una lesion dolorosa y sobre todo incómoda que se  produce en los huesos Sesamoideos. Dicha lesion es muy frecuente en futbolistas y bailarinas clásicas y puede mantenerte fuera de actividad física durante días e incluso semanas. ¿Qué es la Sesamoiditis? La sesamoiditis es un estado de inflamación del periostio que recubre los [...]

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Cómo evitar lesiones deportivas

By |2016-11-29T13:29:20+00:00agosto 25th, 2015|Consejos, Deportes, Lesiones|

Las lesiones deportivas son muy frecuentes tanto en deportistas profesionales como en cualquier persona que realiza algún tipo de actividad física. Por eso cuando se realiza alguna actividad es muy importante respetar algunos consejos básicos para evitar lesiones o posibles alteraciones de la salud debidas a la práctica deportiva. Hicimos una infografía para mostrarle algunos [...]

Fascitis Plantar, un enemigo común

By |2016-11-29T13:29:21+00:00agosto 24th, 2015|Lesiones, Patologias, Pie|

Conoce que es la fascitis plantar, como prevenirla y tratarla. ¿Qué es la Fascitis Plantar? La fascia plantar es el tejido elástico grueso en la planta del pie, de forma triangular. Este tejido conecta el calcáneo hasta la zona metatarsal (debajo del apoyo de los dedos).Cuando este tejido se inflama o se hincha, se denomina [...]